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L’Education physique et gymnique volontaire,EPGV, propose des séances d'activités physiques variées, en salle et en extérieur, accessibles à tous les âges de la vie. La Gymnastique volontaire est une pratique éducative, de proximité et en groupe d'activités physiques diversifiées organisées en séances. Elle sert d'accompagnement pour entretenir, améliorer, dynamiser la santé, le bien-être et la qualité perçue de la vie ainsi que les relations sociales et citoyennes.

Elle a une approche ''humaniste". C'est une pratique non compétitive fondée sur la connaissance de soi et prônant la solidarité. Sa spécificité est de permettre d'accompagner chaque personne dans ses démarches grâce à une pédagogie adaptée et différenciée.

Activités proposés :

Gym’Câline. Corps à corps avec papa ou maman, comptines, jeux de doigts, jeux chantés, éveil corporel

Gym 3 Pommes. Toutes celles mettant en action les verbes, courir, sauter, grimper, rouler, ramper, danser, jouer, chanter, dans le respect de la sécurité et dans la relation avec l'autre

Récréa’Gym. Gymniques & athlétiques, d'expression, jeux et sports collectifs, jeux d'opposition et jeux d'orientation...

Adogym. Activités d'expression : hip-hop, capoeira, fitness, activités du cirque, de glisse, acrosport, parcours gymniques et athlétiques, Jeux de raquettes et sports collectifs et indiaca

Gym’Equilibre. Parcours diversifiés d'équilibration et, d’automatismes d'évitement de la chute, séquences danses, jeux, et randonnées, musculation et techniques d'étirement

Gym’Autonomie. Déambulation variée, approche du sol et travail d'équilibre et stimulation des sens

Actigym’Senior. Musculation, techniques d'étirement, danses, gymnastique rythmique, jeux collectifs et parcours

Gymmémoire. Parcours et enchaînements diversifiés pour entrainer la mémoire

Atout’Gym. Activités physiques pour les personnes handicapées

Corpo’Gym. Musculation, techniques d'étirements, gymnastiques douces, fitness, danses et jeux collectifs

Gym’Plurielles. Fitness, danses, gym douces, musculation, techniques d'étirement, sports collectifs, jeux d'opposition, jeux traditionnels et randonnée pédestre

Gym’Jeunes. Les activités physiques dites tendance : fitness, danses, hip-hop, techniques à forte dépense d'énergie : capoeira, musculation, rope skipping, les gymnastiques douces, les sports collectifs et jeux d'opposition, de raquettes, badminton et de glisse

Acti'March'. La marche, les parcours athlétiques ou gymniques, les jeux collectifs, d'opposition et les techniques douces




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